Psychologue clinicien à Ixelles
Un espace pour vous retrouver vous-même
Je vous accompagne dans un cadre confidentiel et bienveillant lorsque vous traversez une période difficile, une crise, une séparation, des difficultés relationnelles, de l'anxiété, un mal-être ou simplement le sentiment de ne plus savoir comment avancer.
Psychologue clinicien à Ixelles, je propose un accompagnement pour les adultes, les adolescents et les couples, en français et en espagnol.
Ma pratique s'inscrit dans une approche intégrative à ancrage psychanalytique. La parole, l'écoute et la compréhension de ce qui se joue dans votre histoire occupent une place centrale dans le travail thérapeutique.
Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à votre rythme et à votre demande.
Consultations à Ixelles · Français · Espagnol · Adultes · Adolescents · Couples
Heriberto Matos Rosal
Psychologue clinicien
Originaire du Venezuela, j'ai d'abord suivi un premier parcours en administration d'entreprise. C'est au contact des dimensions humaines du travail, des relations et du vécu des personnes que mon intérêt pour la psychologie s'est progressivement imposé.
J'ai alors choisi de me réorienter vers la psychologie, avec le désir d'approfondir la compréhension de l'humain, de la souffrance psychique et des ressources que chacun peut mobiliser au cours de sa vie. Mon parcours m'a ensuite conduit en Europe, où j'ai poursuivi ma formation et obtenu un diplôme en sciences psychologiques et de l'éducation, puis un Master en psychologie clinique et psychopathologie.
Ce chemin, traversé par plusieurs pays, langues et réalités culturelles, a profondément nourri ma vision du soin. Il m'a appris combien les parcours de vie peuvent être faits de transitions, d'épreuves, de remaniements, mais aussi de force intérieure et de résilience.
Aujourd'hui, j'accueille chaque personne dans sa singularité, avec l'idée qu'un accompagnement psychologique doit avant tout être un espace humain, sécurisant et respectueux, où la parole peut se déposer librement et où un travail peut se construire ensemble, pas à pas.
Parcours international
Venezuela · Espagne · Belgique · France — une vision du soin enrichie par plusieurs cultures et réalités.
Expérience clinique
Ambulatoire, clinique des dépendances, unité de neurologie, unité de crise et urgences psychiatriques.
Double formation
Sciences psychologiques & de l'éducation, avec un ancrage psychanalytique et intégratif.
Multilingue
Consultations en français et en espagnol, pour un accompagnement dans votre langue.
Une pratique
intégrative et psychanalytique
Pourquoi consulter dans une approche psychanalytique ?
Certaines difficultés semblent se répéter malgré les efforts pour les changer : relations qui se ressemblent, mêmes conflits, mêmes réactions émotionnelles, sentiment de blocage ou impression de comprendre intellectuellement une situation sans parvenir à la dépasser. Le travail thérapeutique permet alors de prendre le temps d'explorer ce qui se joue derrière ces répétitions et de donner un sens nouveau à ce qui est vécu.
Ma pratique s'inscrit dans une approche intégrative à orientation psychanalytique. Cela signifie que la psychanalyse constitue le fil conducteur de mon accompagnement, tout en me permettant de mobiliser ponctuellement certains outils ou techniques issus d'autres approches psychothérapeutiques et psychoéducatives lorsqu'ils peuvent être pertinents pour répondre aux besoins spécifiques de la personne, notamment autour de la régulation émotionnelle, des situations de crise ou de certaines problématiques comportementales. Ces outils viennent soutenir l'accompagnement sans se substituer au travail de compréhension et d'élaboration qui constitue le cœur de ma pratique.
J'accorde une place essentielle à la parole, à l'écoute et à la compréhension en profondeur de ce qui se joue dans l'histoire singulière de chacun. Mon approche vise notamment à mettre en lien les difficultés actuelles avec le parcours de la personne, ses expériences, ses relations, ses émotions et les éventuelles répétitions qui peuvent traverser son histoire.
Mon expérience clinique s'est construite dans différents lieux de soin — en centres ambulatoires, en clinique spécialisée dans les dépendances, ainsi qu'en unité de crise et d'urgences psychiatriques. Ces expériences nourrissent aujourd'hui ma pratique et mon attention particulière aux moments de bascule, d'épuisement, de crise ou de désorganisation.
L'objectif n'est donc pas uniquement de faire disparaître un symptôme, mais de permettre à la personne de mieux comprendre ce qu'elle traverse, de mettre du sens sur son vécu et d'explorer ce qui peut se jouer derrière ses difficultés actuelles.
Au-delà de l'écoute et du travail de parole, je propose parfois des exercices concrets pour aider à mieux gérer le stress, l'anxiété ou les émotions difficiles :
- ✦Exercices de respiration
- ✦Techniques de relaxation ou de méditation
- ✦Exercices de régulation émotionnelle
- ✦Activités adaptées à chaque problématique (journal, travail sur situations concrètes…)
Ces outils viennent compléter le suivi, en vous donnant des moyens pratiques pour retrouver un peu de sérénité au quotidien, entre les séances.
Écoute profonde
Un espace de parole libre pour explorer vos ressentis et vos histoires.
Connaissance de soi
Comprendre les mécanismes inconscients qui orientent votre vie.
Croissance personnelle
Libérer vos ressources et votre potentiel intérieur.
Alliance thérapeutique
Une relation de travail solide, fondée sur la confiance mutuelle.
Un accompagnement adapté à chacun
Adultes
J'accompagne les adultes confrontés à différentes formes de souffrance psychique — anxiété, stress, burn-out, dépression, difficultés relationnelles, dépendances, troubles de la régulation émotionnelle ou périodes de crise. Chaque personne traverse son histoire à sa manière ; je propose un accompagnement adapté à votre situation, à votre rythme et à votre demande.
Enfants & Adolescents
J'accompagne les enfants et adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales — anxiété, mal-être, harcèlement scolaire, troubles du comportement, baisse de l'estime de soi, difficultés familiales ou périodes de crise. Chaque jeune évolue avec sa propre sensibilité ; je propose un accompagnement adapté à son âge, son rythme et ses besoins.
Couples
J'accompagne les couples confrontés à des difficultés relationnelles — communication, conflits répétés, crises conjugales, jalousie, infidélité, épuisement relationnel, difficultés liées à la parentalité ou sentiment d'incompréhension. J'accueille toutes les configurations de couples, y compris les couples LGBTQ+.
Un cabinet de psychologie à Ixelles, ouvert sur Bruxelles
En tant que psychologue clinicien à Ixelles, je reçois au sein de mon cabinet de psychologie situé Chaussée de Waterloo, à quelques minutes à pied du quartier du Châtelain, de la place Flagey et de l'avenue Louise. J'accueille des patients d'Ixelles et des communes voisines, dans un cadre calme et facile d'accès.
Pour les personnes ne pouvant se déplacer jusqu'au cabinet, un suivi complet est également proposé en téléconsultation (Teams & Google Meet), partout en Belgique et à l'étranger.
Facile d'accès en transports
Le cabinet est desservi par plusieurs lignes de tram et de bus, à proximité immédiate de la Chaussée de Waterloo et à quelques minutes du Bois de la Cambre. Un accompagnement est proposé en cabinet ou en téléconsultation, selon vos préférences et vos contraintes de déplacement.
Les séances
Pourquoi consulter un psychologue ?
Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation devienne insupportable pour consulter. Une démarche psychologique peut être envisagée lors d'une période de crise, d'une séparation, d'un deuil, de difficultés relationnelles, d'anxiété, de stress, d'un manque de confiance en soi ou d'un sentiment de perte de repères. Elle peut également permettre de mieux comprendre certaines répétitions ou situations qui semblent revenir dans votre vie.
Consultation et suivi individuel
45 minutes en cabinet ou en téléconsultation. Un espace de parole et d'accompagnement adapté à votre rythme, avec des séances hebdomadaires ou bimensuelles selon vos besoins.
Thérapie enfant & adolescent (jusqu'à 16 ans)
45 minutes adaptées à l'âge et au développement de l'enfant ou de l'adolescent jusqu'à 16 ans. En tant que praticien non conventionné, une attestation est délivrée en fin de séance pour vos démarches de remboursement. Présence d'un parent ou représentant légal requise.
Thérapie de couple
1h15 pour prendre le temps d'écouter, comprendre et explorer ensemble les dynamiques relationnelles du couple. Accompagnement des difficultés relationnelles, affectives, communicationnelles et des problématiques liées à la sexualité.
Remboursement par les mutuelles
Certaines consultations de psychologie individuelle, ainsi que les thérapies de couple ou familiales, peuvent être partiellement prises en charge par les mutuelles. Le montant remboursé ainsi que le nombre de séances couvertes varient selon votre organisme de mutualité. Pour obtenir des informations précises concernant votre couverture, il est conseillé de contacter directement votre mutuelle.
Conditions d'annulation
Toute annulation ou modification de rendez-vous effectuée moins de 24 heures à l'avance entraînera des frais de 60 euros.
Prendre
rendez-vous
La première étape est souvent la plus difficile. N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange, sans engagement. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Adresse
Chaussée de Waterloo 640, 1050 Ixelles, Belgique
Téléphone
+32 465 73 34 73
Horaires
Lundi : 8h00 – 14h00 · Mercredi : 14h00 – 20h00
Téléconsultation
Disponible via Teams & Google Meet
Envoyer un message
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